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衝撃の情報

ダイエットサプリ「αリーン」と「イグナイト」を使ってみた結果

      2018/06/01

私が使用したダイエットサプリメントは、メーカー名「HALEO」商品名「αリーン」と「イグナイト」を使用しました。

αリーンは持続的な効果をもたらしてくれるもので、イグナイトは短期間に落としたい方向けのサーモジェニックサプリメントです。

 

私は主に運動目的でダイエットをしようと考えていましたので、燃焼系のサプリメントを選びました。

αリーンについては魚油系の成分が主で、日常生活に足りない栄養素を補ってくれます。

 

魚油であるオメガ3は脂肪燃焼はもちろんのこと、筋肉痛の緩和にも役に立つということで運動する私にとってはピッタリでした。

 

特に臭みもなく、非常に飲みやすいものです。

 

しかし1粒が少し大きいところが最初のうちは慣れませんでした。食後に2粒ずつ、1日で6粒摂取しました。

イグナイトは緑茶成分などの強烈な燃焼作用のある成分が主で、個人の感想としては一気に汗が噴き出てくるような印象でした。

 

運動の30分前にとることと、運動をしない日などは食前の30分前などに摂取していました。

 

体の内側からポカポカしてくるようで、非常に体も動かしやすくなるような感覚です。

 

あの感覚は運動前に気分をトレーニングモードに切り替えることにも役立っていたと思います。

 

少し癖のある匂いですが、継続するうえでは全く気になりませんでした。

 

しかしこちらも少し粒が大きいです。毎食前2粒、あるいは運動をするときは食前の1回を運動前の摂取に切り替えます。

私の場合は3か月の継続使用でしたが、体脂肪が非常によく落ちて見た目がかなり変わりました。

 

体重は3kgほどでしたが、体脂肪が4%も落ちました。

 

見た目が変わるほど体重は落ちて、周りにも「痩せたね!」と言われるようになりました。

 

しかし体重は3kgだけと伝えるとみなさんビックリされます。5kg以上痩せたのかと思ったとはよく言われます。

 - ダイエット